斯玛特：杜兰特是一个特别的天才 我们对他使用了不同的防守策略
2026-04-22
11月6日讯 近日，阿里纳斯在自己的频道中谈到了在NBA打球最难的事情。
他说：“联盟中最困难的事情是什么？最困难的事情是不要变成NBA球员。假设你为金州勇士队或湖人队效力，你可能真的不会训练那么多。通常大多数球队的训练时间是11点到12点。这些年轻球队可能是从11点到1点，那些真正喜欢训练的强队是这样。少数球队只30到40分钟，你进来自己练就行。所以想想看，NBA百分之百的工作在1点30分之前完成，无论你在哪个海岸。”
“当你的时间到了1点30分，球队的训练就结束了。想想看，你有多少属于自己的时间——要避免惹麻烦，要改掉坏习惯，而且你根本没有什么责任要承担。所以我说‘别变成那样的NBA球员’，意思是你面前满是坑洼的道路。你可以飞来飞去，比如变成流连脱衣舞俱乐部的人，变成夜总会常客，或者变成整天只想抽大麻的人。”
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